Bezpieczeństwo w mediach społecznościowych: jak chronić swoją prywatność?

Ponad połowa światowej populacji (54%) spędza średnio 2 godziny i 21 minut dziennie w mediach społecznościowych. Polubienia, opinie, geotagi, przesyłane zdjęcia i połączenia znajomych użytkowników są uważane za dane osobowe. To, co firmy mediów społecznościowych robią z tymi informacjami, jest niezwykle ważne. Jednak użytkownicy często dają tym platformom ogromną kontrolę nad swoimi danymi, gdy podpisują umowy użytkownika. Chociaż te umowy chronią firmy prawnie, ich wykorzystanie danych osobowych nie zawsze wydaje się etyczne. Ponadto naraża dane osobowe na ogromne ryzyko wpadnięcia w niepowołane ręce. Dlatego w tym artykule przedstawimy najlepsze sposoby na zapewnienie sobie bezpieczeństwa w mediach społecznościowych.

Dlaczego ochrona danych osobowych w mediach społecznościowych jest ważna?

Biorąc pod uwagę ogromną władzę, jaką dysponują firmy zajmujące się mediami społecznościowymi, i fakt, że tak wiele aktywności online koncentruje się w tych mediach, stanowią one magnes dla nadużyć i eksploatacji.

Oszuści gromadzą prywatne informacje, aby wykorzystać je w oszustwach motywowanych finansowo. Niektórzy budują również profile osób na podstawie publicznie dostępnych zdjęć, faktów o znajomych i odwiedzanych miejsc i wykorzystują je w schematach kradzieży tożsamości.

Wielu użytkowników musi rozpoznać wszystkie typy danych gromadzone przez platformy mediów społecznościowych. Oszuści mogą łatwo dowiedzieć się o Tobie wiele więcej niż tylko oczywistych informacji profilowych, takich jak imię, data urodzenia i adres e-mail. Wystarczy trochę przewijania.

Twoje kliknięcia, polubienia i udostępnienia dostarczają informacji o Twoich zainteresowaniach i hobby. Aktualizacje Twojego statusu ujawniają cenne informacje o Twoim miejscu pracy, kamieniach milowych w życiu, związkach i osobistych przekonaniach.

Dane dotyczące lokalizacji i zameldowania mówią wszystko o tym, gdzie jesteś. Mogą nawet dać znać włamywaczowi, kiedy jesteś na wakacjach. Posty publikowane przez współpracowników, znajomych i krewnych tworzą sieć Twoich relacji społecznych i dopełniają „kto jest kim” w Twoim profilu danych.

Firmy zajmujące się marketingiem społecznościowym i monitoringiem przetwarzają te informacje algorytmicznie i wykorzystują je w ukierunkowanych reklamach. Niektórzy użytkownicy widzą wartość w spersonalizowanych reklamach, podczas gdy inni uważają je za przerażające i naruszające prywatność online.

Cztery typowe problemy z prywatnością w mediach społecznościowych

Wiedza o tym, jak Twoje dane są wykorzystywane — za Twoją zgodą i bez niej — może pomóc Ci chronić swój profil i podejmować świadome decyzje dotyczące informacji, którymi dzielisz się online. Jeśli jesteś użytkownikiem mediów społecznościowych, oto cztery najczęstsze obawy, o których powinieneś pomyśleć.

Przejęcia kont i kradzież tożsamości

Wiele kont jest chronionych podstawowymi pytaniami bezpieczeństwa, takimi jak „Gdzie studiowałeś?”, zamiast silnych haseł.

Niektórzy użytkownicy używają imion zwierząt, pseudonimów i ulubionych drużyn sportowych. Sprytni oszuści mogą wyłudzić te informacje z Twoich postów w mediach społecznościowych, wykorzystać je do odgadnięcia haseł i uzyskania dostępu do Twojego konta. Po wejściu do środka mogą podszyć się pod Ciebie, aby uzyskać więcej danych i dokonać kradzieży tożsamości.

Phishing w mediach społecznościowych

Jeśli Twoje konto w social mediach jest publiczne, każdy może się z Tobą skontaktować i rozpocząć rozmowę, co stanowi poważne zagrożenie dla Twojego bezpieczeństwa w mediach społecznościowych.

Gdy oszuści wiedzą, co Cię interesuje, mogą wysłać Ci wiadomość bezpośrednią (DM) z kuszącymi zaproszeniami do sprawdzenia innych witryn. Na LinkedIn może to być seminarium umiejętności. Na TikToku może to być konkurs z nagrodami. Zachowaj ostrożność, ponieważ często są to kampanie phishingowe z fałszywymi linkami.

Złożone ustawienia prywatności online i luki

Podczas gdy platformy takie jak Meta dają Ci kontrolę nad Twoją prywatnością, te ustawienia mogą być skomplikowane i mylące. Na przykład możesz udostępnić post prywatnej grupie znajomych, ale członek tej grupy może używać innych ustawień, dzięki czemu ten sam post będzie widoczny dla większej liczby odbiorców.

Firmy mediów społecznościowych również często aktualizują swoje polityki prywatności online i technologie. Aktualizacja może dotyczyć starszych postów, które uważałeś za niedozwolone. Meta ma ustawienia prywatności ograniczające oglądalność poprzednich postów, na przykład, ale śledzenie tych aktualizacji może być trudne.

Doxing, cyberprzemoc i nękanie

Anonimowość Internetu uczyniła go miejscem okrutnym i nieprzejednanym. Ludzie o poglądach przeciwnych do Twoich lub ci motywowani nienawiścią mogą wykorzystywać informacje osobiste odkryte w mediach społecznościowych do nękania i zastraszania.

Doxing polega na tym, że cyberprzestępcy publikują prywatne informacje o innej osobie, takie jak jej adres e-mail, adres zamieszkania i numer telefonu, aby zmusić ją do opłacenia okupu za zaprzestanie nękania.

Jak chronić swoje dane w mediach społecznościowych?

Jeśli regularnie korzystasz z mediów społecznościowych, ważne jest, abyś wiedział, w jaki sposób Twoje dane są przechowywane, wykorzystywane i uzyskiwane do nich dostępu zarówno przez same platformy, jak i osoby trzecie.

Oto kilka wskazówek od zespołu Bitdefender, które pomogą Ci chronić Twoje dane osobowe w serwisach społecznościowych.

Przeczytaj Politykę Prywatności

Dokładne zrozumienie polityki prywatności platformy jest niezbędne do bezpiecznego korzystania z mediów społecznościowych. Należy pamiętać, że bezkrytyczne akceptowanie warunków może prowadzić do podatności danych.

Utwórz silne hasła

Utwórz silne i unikalne hasło do każdego otwieranego konta w mediach społecznościowych. Oznacza to używanie kombinacji wielkich i małych liter, cyfr i znaków specjalnych. Aby zapewnić dodatkową ochronę, Terranova Security zaleca włączenie uwierzytelniania wieloskładnikowego (MFA) dla wszystkich kont w mediach społecznościowych.

Dostosuj swoje ustawienia prywatności

Upewnij się, że Twoje informacje są wyświetlane i udostępniane w sposób, który Ci odpowiada, dostosowując ustawienia prywatności platformy mediów społecznościowych. Podobnie jak w przypadku polityki prywatności, upewnij się, że regularnie aktualizujesz te parametry, ponieważ aktualizacje platformy lub aplikacji mogą powodować niewielkie, ale znaczące zmiany w Twoich ustawieniach.

Uważaj na to, czym się dzielisz

Przed opublikowaniem, udostępnieniem lub zaktualizowaniem danych osobowych na platformie mediów społecznościowych zastanów się, gdzie te dane będą się znajdować w witrynie i kto może je zobaczyć. Ten środek ostrożności, który dotyczy również zdjęć i filmów, jest kluczowy dla bezpiecznego zarządzania Twoją aktywnością w mediach społecznościowych.

Uzyskaj zgodę od innych

Uważność w mediach społecznościowych nie dotyczy tylko Twoich danych. Twoje posty często zawierają informacje lub zdjęcia innych osób. Informacje, które uważasz za nadające się do udostępnienia, mogą być uznane za wrażliwe przez współpracownika lub przyjaciela z powodów, których możesz nie znać lub nie rozumieć. Przed opublikowaniem upewnij się, że uzyskałeś zgodę od zaangażowanych osób.

Uważaj na oszustwa

Na koniec, miej oczy szeroko otwarte na oszustwa w kanałach informacyjnych mediów społecznościowych i wiadomościach osobistych. Od zagrożeń phishingu i spear phishingu po udostępnianie złośliwego oprogramowania, dokładnie sprawdzaj posty, wiadomości i linki przed kliknięciem, odpowiedzią lub udostępnieniem.

Korzystaj ze skutecznego oprogramowania antywirusowego

Skuteczny program antywirusowy, taki jak Bitdefender Total Security zabezpieczy cię przed najpoważniejszymi zagrożeniami internetowymi. Nie tylko uchroni twój komputer i urządzenie mobilne przed złośliwym oprogramowaniem, lecz także zablokuje niebezpieczne strony i inne próby phishingowe.

Sprawdź, kto może zobaczyć Twoje posty

Jednym z ważnych ustawień, które warto sprawdzić, jest to, kto może zobaczyć Twoje posty lub inne rodzaje interakcji (polubienia, udostępnienia itp.) na platformie oraz czy te posty są widoczne w wynikach wyszukiwania. Zasadniczo możesz wybierać między ustawieniami publicznymi lub prywatnymi, a niektóre platformy pozwalają na dokonywanie bardziej niuansowych wyborów.

Sprawdź, co inni widzą na Twoim profilu

Dodatkowo sprawdź, jakie informacje mogą zobaczyć osoby, z którymi nie jesteś połączony, gdy odwiedzają Twój profil. Nawet jeśli Twój profil jest ustawiony jako prywatny, możesz chcieć sprawdzić, jakie informacje są udostępniane nieznajomym, gdy znajdą się na Twojej stronie — takie jak Twoja lokalizacja, pracodawca i lista połączeń. Możesz również ograniczyć, kto może wysyłać Ci prośby o połączenie i jak ludzie mogą Cię znaleźć online.

Zaktualizuj swoją listę znajomych

Jeśli ograniczasz liczbę osób, które mogą zobaczyć Twoje posty i profil, możesz również poświęcić kilka minut na sprawdzenie, z kim nawiązałeś kontakt na każdej platformie. Jeśli Twoi „znajomi” nie są osobami, które faktycznie spotkałeś lub znasz, może mieć sens usunięcie ich ze znajomych, aby nie mogli zobaczyć tego, co udostępniasz. Facebook ma również opcję niestandardowych odbiorców, która umożliwia tworzenie list osób, a następnie udostępnianie postów wyłącznie tej grupie.

Ogranicz dostęp z aplikacji innych firm

Możliwe, że użyłeś profilu w mediach społecznościowych, aby zalogować się na inne konto, lub udzieliłeś innej firmie ograniczonego dostępu do swojego profilu, gdy brałeś udział w konkursie lub grałeś w grę. Łączenie aplikacji innych firm z profilami w mediach społecznościowych może być czasami pomocne, ale możesz również chcieć przejrzeć bieżące połączenia i cofnąć dostęp do aplikacji, których już nie używasz.

Sprawdź ustawienia udostępniania lokalizacji

Platformy mediów społecznościowych mogą również zbierać informacje o Twojej lokalizacji i wykorzystywać je do kierowania reklam i innych sugestii. W niektórych przypadkach możesz również dodawać dane o lokalizacji do swoich postów. Jeśli wolisz nie udostępniać tych informacji platformie ani innym osobom, sprawdź, jak możesz ograniczyć udostępnianie lokalizacji. Może być konieczne zaktualizowanie ustawień udostępniania lokalizacji w telefonie lub w aplikacji mobilnej witryny mediów społecznościowych, a nie w witrynie.

Sprawdź swoje obecne ustawienia prywatności

Najpierw zaloguj się na swoje konta, aby sprawdzić bieżące ustawienia prywatności i w razie potrzeby je zmień.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na Facebooku?

W 2020 r. Facebook zachęcił użytkowników do większej kontroli nad swoją prywatnością online w mediach społecznościowych, wprowadzając narzędzie Privacy Checkup Tool. Dwa lata później platforma uruchomiła dedykowane Privacy Center, aby zapewnić większą przejrzystość w zakresie sposobu, w jaki Facebook wykorzystuje dane użytkowników.

Strona kontroli prywatności Facebooka pokazująca opcje zmiany ustawień prywatności w tym portalu społecznościowym. Narzędzie do kontroli prywatności Facebooka poprowadzi Cię przez kolejne kroki, aby zabezpieczyć swoje konto.

Dostęp do tego huba można uzyskać za pośrednictwem menu Ustawienia i prywatność. Tam można wyświetlić przydatne informacje na temat pięciu powszechnych tematów prywatności — udostępnianie, bezpieczeństwo, gromadzenie danych, wykorzystywanie danych i reklamy — i dowiedzieć się, co można zrobić, aby kontrolować swoją prywatność.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności na Facebooku:

• Użyj narzędzia Privacy Checkup. Możesz użyć tego narzędzia, aby zmienić, kto może przeglądać informacje o Twoim profilu, kto może Cię oznaczać na zdjęciach, gdzie wyświetla się Twój numer telefonu i adres e-mail i wiele więcej. Możesz znaleźć narzędzie, klikając na swoje zdjęcie profilowe, a następnie przechodząc do Ustawienia i prywatność>Privacy Checkup.
• Zdecyduj, kto może oglądać Twój profil w Audience Selector. To narzędzie oferuje menu rozwijane, pozwalające wybrać, kto może oglądać Twoje posty i wysyłać Ci prośby o dodanie do znajomych.
• Ustaw przypomnienie o Kontroli prywatności. Przeprowadzenie Kontroli prywatności to najszybszy sposób na aktualizowanie ustawień prywatności i bezpieczeństwa konta na Facebooku.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na X (Twitter)?

W 2023 roku niewidomy użytkownik stracił 1000 USD na Twitterze po tym, jak oszuści skontaktowali się z nim za pośrednictwem zhakowanego konta. Domyślnie każdy może przeglądać tweety z Twojego konta na Twitterze, niezależnie od tego, czy jest z Tobą połączony, czy nie. Jeśli chcesz mieć więcej prywatności, musisz dostosować ustawienia.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności na platformie X (Twitter):

• Chroń swoje posty. Aby ograniczyć, kto może zobaczyć Twoje posty, przejdź do sekcji Ustawienia i prywatność>Prywatność i bezpieczeństwo. Następnie w obszarze Odbiorcy i tagowanie wybierz Chroń swoje posty.
• Kontroluj wykrywalność poczty e-mail i telefonu. Wielu oszustów używa profili w mediach społecznościowych, aby uzyskać dostęp do Twojego numeru telefonu lub adresu e-mail. Aby uniemożliwić oszustom robienie tego za pośrednictwem Twojego konta X, przejdź do Ustawień i prywatności>Prywatność i bezpieczeństwo. Następnie w obszarze Wykrywalność i kontakty odpowiednio dostosuj swoje ustawienia.
• Ogranicz kontakt z osobami, których nie znasz. Wiele oszustw internetowych zaczyna się od niechcianych wiadomości od nieznajomych. Możesz filtrować niechciane wiadomości, przechodząc do Ustawień, a następnie Prywatności>Treści.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na Instagramie?

Na Instagramie każdy może domyślnie przeglądać Twój profil i posty (a także oznaczać Cię na swoich zdjęciach). Możesz jednak ustawić swoje posty jako prywatne, aby mogły je zobaczyć tylko Twoje zatwierdzone osoby obserwujące.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności na Instagramie:

• Wyłącz status aktywności. Twój status aktywności na Instagramie informuje innych, kiedy jesteś w aplikacji, więc wyłącz tę funkcję, aby zachować prywatność swoich nawyków przewijania.
• Rozważ zablokowanie swojego konta. Jeśli chcesz uniemożliwić obcym osobom oglądanie Twoich zdjęć, możesz zablokować swoje konto, aby tylko osoby, które zatwierdzisz, mogły widzieć Twoje posty. Aby to zrobić, wybierz menu z trzema paskami>Ustawienia>Kto może zobaczyć Twoją zawartość. Następnie, pod Prywatnością konta, zaznacz pole wyboru obok Konto prywatne. Kliknij Przełącz na prywatne, aby potwierdzić.
• Zablokuj lub ogranicz poszczególne konta. To dobra opcja do blokowania konkretnych osób lub kont. Po zablokowaniu konta Twój profil nie będzie wyświetlany w kanale ani wyszukiwaniach tej osoby.
• Wyłącz tagowanie. Twoi znajomi mogą oglądać i komentować Twoje zdjęcia oraz oznaczać Cię na swoich zdjęciach i postach. Wyłączając tę funkcję, zapewniasz, że ludzie nie dowiedzą się tak wiele o Twoim życiu za pośrednictwem Instagrama.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na LinkedIn?

Dostosowanie ustawień prywatności LinkedIn różni się nieznacznie od Facebooka i Twittera. Aby zmienić swoją prywatność, wybierz przycisk Me, a następnie Settings&Privacy. Tutaj znajdziesz wiele różnych ustawień i podmenu.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności w serwisie LinkedIn:

• Pozostań anonimowy podczas przeglądania. Domyślnie funkcja Who’s Viewed Your Profile pozwala innym użytkownikom wiedzieć, kiedy przeglądałeś ich stronę LinkedIn. Jeśli wolisz zachować prywatność swoich nawyków przeglądania, możesz wybrać opcję pozostania anonimowym.
• Regularnie czyść historię. Możesz poprawić swoją prywatność danych, okresowo czyszcząc historię wyszukiwania w serwisie LinkedIn. Przejdź do Data Privacy>Search history, aby wyczyścić swoją aktywność.
• Przejrzyj praktyki dotyczące danych reklamowych. Na karcie Dane reklamowe możesz dostosować ustawienia, aby kontrolować, w jaki sposób LinkedIn zbiera i wykorzystuje Twoje informacje. Jeśli nie chcesz spersonalizowanych reklam, możesz zaostrzyć wszystkie te ustawienia, aby zapewnić sobie większą prywatność.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na Snapchacie?

Znikające wiadomości i zabawne rolki sprawiają, że aplikacja Snap jest bardzo interesująca — przyciąga wielu młodszych użytkowników. Jednak podczas gdy tylko znajomi mogą oglądać Twoje historie, na tej platformie nastąpił wzrost oszustw związanych z sekstortionem.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności Snapchata:

• Ogranicz, kto może zobaczyć Twoją lokalizację. Za każdym razem, gdy otwierasz Snapchata, aplikacja zbiera dane o Twojej lokalizacji — jest to jedna z pierwszych funkcji, którą będziesz chciał dostosować.
• Zmień, kto może Cię zobaczyć w „Quick Add”. Snapchat może polecić Cię innym za pomocą funkcji „Quick Add”. Ogranicz widoczność tej funkcji, aby uniemożliwić obcym dodawanie Cię.
• Skonfiguruj Snapchat Family Center. To narzędzie w aplikacji pozwala rodzicom monitorować korzystanie z platformy przez ich dzieci. Najpierw musisz skonfigurować konto i dodać swoje dziecko jako kontakt. Następnie możesz zaprosić swoje dziecko do Family Center, przechodząc przez Ustawienia>Kontrola prywatności>Family Center.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na TikToku?

Po osiągnięciu 1,5 miliarda użytkowników w 2023 r. TikTok ugruntował swój status najszybciej rozwijającej się platformy mediów społecznościowych. Niestety, popularność TikToka przyciąga oszustów, którzy żerują na bezbronnych młodych użytkownikach. Ponadto TikTok został oskarżony o zbieranie i sprzedawanie danych użytkowników.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności na TikToku:

• Zarządzaj uprawnieniami do filmów. Możesz określić, kto może oglądać Twoje filmy i komentować Twoje treści.
• Ukryj listę obserwowanych i polubione filmy. Możesz dostosować ustawienia prywatności, aby kontrolować, kto widzi obserwowane przez Ciebie konta i polubione filmy.
• Kontroluj swoje wiadomości bezpośrednie. Większość oszustów kontaktuje się za pośrednictwem niezamawianych wiadomości bezpośrednich (DM). Aby odfiltrować oszustów, dostosuj ustawienia tak, aby tylko osoby, które zatwierdzisz, mogły wysyłać Ci wiadomości bezpośrednie.
• Nie udostępniaj swoich kontaktów. TikTok wielokrotnie prosi Cię o udostępnienie kontaktów ze smartfona lub link do konta na Facebooku. Unikaj tego, aby chronić siebie i kontakty zapisane na urządzeniu. Jeśli już zsynchronizowałeś, możesz usunąć dostęp, przechodząc do Ustawień i prywatności>Prywatność>Synchronizuj kontakty. Wyłącz oba przełączniki dla kontaktów na Facebooku i smartfonie.

Jak zaktualizować ustawienia prywatności w mediach społecznościowych na YouTube?

YouTube pomaga chronić Twoją tożsamość podczas udostępniania filmów online. Dostosowując ustawienia prywatności swojego profilu, możesz kontrolować ekspozycję swoich treści i interakcje innych osób z Tobą na platformie.

Oto najlepszy sposób na skonfigurowanie ustawień prywatności w serwisie YouTube:

• Usuń historię oglądania i wyszukiwania. Gdy jesteś zalogowany na koncie Google, YouTube śledzi filmy, które oglądałeś — możesz wyłączyć tę funkcję, aby zachować większą prywatność.
• Zachowaj prywatność swoich filmów. Chociaż ta opcja nie zadziała, jeśli używasz YouTube do budowania marki lub firmy, może być odpowiednia, jeśli używasz platformy, aby dotrzeć do wybranej grupy odbiorców. Na przykład, powiedzmy, że udostępniasz filmy z podróży i klipy swoich dzieci, aby Twoi rodzice mogli je obejrzeć w domu. Możesz zachować prywatność swoich filmów i ograniczyć liczbę widzów do 25 wybranych osób.
• Zarządzaj miejscami, w których można oglądać Twoje filmy. Jeśli obawiasz się, że Twoje filmy zostaną ponownie wykorzystane w niewiarygodnych witrynach lub sieciach, możesz dostosować opcje osadzania i syndykacji na stronie Przegląd ustawień.
• Uważnie monitoruj zawartość swoich filmów. Jednym z najważniejszych kroków jest ostrożność w kwestii tego, co udostępniasz w swoich filmach. Nie udostępniaj zbyt wielu informacji, takich jak adres domowy lub numer rejestracyjny samochodu. Unikaj również narażania się na krytykę poprzez bycie nadmiernie kontrowersyjnym lub przechwalanie się swoim bogactwem.