6 praktycznych kroków, które możesz podjąć już teraz, aby udostępniać mniej swoich danych osobowych

W dzisiejszym cyfrowym świecie dzielenie się informacjami osobistymi jest niemal nieuniknione — ale to nie znaczy, że musisz ujawniać więcej niż to konieczne. Podczas gdy cyfrowa prywatność może wydawać się utopią, zwłaszcza gdy reklamodawcy, a nawet Twoje inteligentne urządzenia wiedzą o Tobie tak wiele, istnieją proste środki, które możesz podjąć, aby się chronić. Jeśli martwisz się o swoją prywatność lub chcesz być bardziej świadomy swojego cyfrowego śladu, zacznij od tych sześciu praktycznych kroków.

Nie możesz powstrzymać wszystkich swoich danych przed trafieniem do Internetu, ale możesz przejąć kontrolę nad tym, co tam jest, zrozumieć, dokąd trafiają i ocenić, czy narażają Cię na ryzyko. Pamiętaj, że Twoje dane są cenne — ich ochrona to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego cyfrowego „ja”, teraz i w przyszłości.

Jak zadbać o swoje dane osobowe?

Przeczytaj Politykę Prywatności (i nie rezygnuj z tych, które nie szanują Twoich danych)

Łatwo jest kliknąć „Akceptuję” bez chwili zastanowienia, ale poświęcenie kilku minut na przeczytanie zasad ochrony prywatności może pomóc zrozumieć, w jaki sposób Twoje dane będą udostępniane i wykorzystywane. Tak, to żmudne — według raportu Consumer Policy Research Centre, osoba potrzebuje 14 godzin, aby przeczytać wszystkie zasady ochrony prywatności, na jakie natrafi w ciągu jednego dnia.

Wskazówka: Skup się na sekcjach dotyczących gromadzenia i udostępniania danych. Jeśli coś Ci nie odpowiada, zastanów się dwa razy, zanim się zgodzisz.

Dostosuj ustawienia prywatności

Wiele aplikacji i witryn internetowych pozwala kontrolować, kto może zobaczyć Twoje informacje, za pomocą ustawień prywatności. Ale jak często sprawdzasz te ustawienia? Za każdym razem, gdy instalujesz aplikację, zazwyczaj udzielasz jej uprawnień dostępu do różnych danych. Regularne przeglądanie i dostosowywanie tych ustawień może pomóc chronić Twoje dane osobowe.

Wskazówka: Regularnie sprawdzaj i aktualizuj ustawienia prywatności na swoich kontach. Upewnij się, że udostępniasz informacje tylko osobom, którym ufasz, i przejrzyj uprawnienia aplikacji, aby zminimalizować narażenie danych.

Utrzymuj niski profil w mediach społecznościowych

Uważaj na udostępnianie zbyt wielu informacji osobistych w mediach społecznościowych. Publikowanie takich rzeczy jak lokalizacja, plany wakacyjne lub zbyt wiele danych osobowych może narazić Cię na ataki przestępców. Badania pokazują, że osoby z aktywnymi profilami w mediach społecznościowych są o 30% do 46% bardziej narażone na kradzież tożsamości lub przejęcie konta.

Wskazówka: Aby chronić swoją prywatność w mediach społecznościowych, zacznij od ustawienia swojego profilu jako prywatnego. Następnie bądź selektywny w kwestii tego, z kim się kontaktujesz. Unikaj akceptowania próśb o dodanie do znajomych lub obserwowanie osób, których nie znasz; mogą one chcieć uzyskać dostęp do Twojego życia osobistego lub informacji. Na koniec ważne jest regularne sprawdzanie informacji, które są o Tobie zbierane.

Wyloguj się, usuń, odinstaluj

Nieużywane aplikacje i stare konta są jak otwarte drzwi dla cyberprzestępców. Nawet jeśli nie używasz aplikacji lub konta, nadal mogą one przechowywać Twoje dane i śledzić Twoje działania. Wylogowywanie się z usług, gdy ich nie używasz, oraz regularne czyszczenie plików cookie i historii przeglądania może pomóc spowolnić gromadzenie danych.

Wskazówka: Regularnie przeglądaj i czyść swoje aplikacje i konta online. Jeśli nie używasz niektórych aplikacji lub kont online, najlepiej je usunąć, aby zmniejszyć swój cyfrowy ślad.

Unikaj quizów, gier i próśb o kopiowanie/wklejanie w mediach społecznościowych

Zabawne quizy, gry i memy w mediach społecznościowych z reguły wydają się nieszkodliwe, ale mogą być sposobem dla firm — lub oszustów — na zbieranie Twoich danych osobowych. Na przykład pozornie niewinny quiz na Facebooku może żądać dostępu do informacji o Twoim profilu lub namawiać Cię do ujawnienia danych osobowych, które mogą zostać wykorzystane do kradzieży tożsamości. Udostępnianie informacji, takich jak „Twoje indiańskie zwierzę”, często oparte na odpowiedziach na typowe pytania bezpieczeństwa, takie jak imię Twojego pierwszego zwierzaka lub nazwisko panieńskie Twojej matki, może dostarczyć cyberprzestępcom cennych informacji.

Wybierz odpowiednie rozwiązania technologiczne

Technologia może być Twoim sojusznikiem w ochronie Twojej prywatności.

Na przykład:

• Bitdefender Premium VPN może szyfrować Twoje połączenie internetowe, utrudniając innym śledzenie Twojej aktywności online.
• Scamio ratuje Twoje dane i pieniądze przed wpadnięciem w ręce oszustów. Za każdym razem, gdy podejrzewasz, że ktoś próbuje Cię oszukać, możesz to sprawdzić za pomocą naszego narzędzia do wykrywania oszustw opartego na sztucznej inteligencji. Wysyłaj dowolne teksty w języku angielskim, wiadomości, linki, kody QR lub obrazy do Scamio, które przeanalizuje je, aby ustalić, czy są częścią oszustwa. Scamio jest bezpłatne i dostępne na Facebook Messenger, WhatsApp i w Twojej przeglądarce internetowej.
• Bitdefender Internet Security zabezpieczy Cię przed następstwami phishingu i zablokuje wszelkie niebezpieczne reklamy i fałszywe strony internetowe, które mogłyby skraść Twoje dane osobowe.